Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты , согласно последним исследованиям,  позволят  контролировать  такую потенциально смертельную форму заболевания, как рак толстого кишечника.

Колоноскопия это  весьма эффективная медицинская процедура, которая позволяет  не только выявить  заболевание на ранней стадии, но и удалить  раковое или предраковое новообразование  в кишечнике, если врач его обнаружит.

Но если Вы боролись с этим недугом и победили, то помните, что война еще не закончена, потому что существует опасность рецидива. И есть два вещи, которые  Вам необходимо предпринять, чтобы предотвратить это: кушайте  больше рыбы и добавьте в Вашу жизнь  больше физической нагрузки!

Причем, обе эти  здоровые привычки одинаково важны. Люди, перенесшие рак толстой кишки и перешедшие на потребление рыбы, но не занимающиеся физическими упражнениями, должны быть готовы к тому, что столкнутся с рецидивом болезни.   Согласно исследованию, представленному на последнем заседании Американского общества клинической онкологии, те, кто употребляет рыбу реже, чем два раза в неделю, и посвящает меньше одного часа в неделю физическим упражнениям, увеличивают риск  рецидива рака толстой кишки на 250%.

Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся  в рыбе, способны стимулировать иммунную систему и бороться с определенными видами рака. Другие исследования подтверждают  также и то, что некоторые омега 3жирные кислоты, например, ЭПК (эйкозапентановая кислота) могут даже вызывать смерть  раковых клеток.

Физическая нагрузка также стимулирует имунную систему и способствует предотвращению болезни или борьбе с ней. Причем, физические упражнения помогают предотвратить  несколько видов раковых новообразований.
Те, кто хочет  оставаться здоровым на долгие годы, должны помнить о том, что для людей, которые получают  с пищей Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты,  шанс заболеть раком толстого кишечника уменьшается на 40 процентов!
Предлагаю Вашему вниманию видео о лучшем препарате омега 3 на мировом рынке