Профессиональная Забота о Вашем Здоровье и Красоте с Доктором Галиной Эриксон

Лучшая омега 3 на мировом рынке

    arctic sea31 Тема этой статьи – лучшая омега 3, которую я выбрала для себя и моей семьи. Я  расскажу Вам в деталях, почему именно  этот препарат много лучше подавляющего большинства подобных БАДов на мировом рынке.     Итак, мой выбор - «Форевер Арктическое Море» от компании Форевер Ливинг Продактс (сокращенно ФЛП,  США)  - капсулированный СУПЕР омега 3 натуральный рыбный жир с добавлением кальмарового и оливкового масел.

В предыдущей статье я рассказала Вам, мой Читатель, о всех тонкостях выбора препарата с омега 3 ПНЖК.

Выбирая для себя препарат с омега 3 ПНЖК, я познакомилась с отчетом организации, которая называется Потребительская Лаборатория. Это частная американская компания, образованная в 1999 году и зарегистрированная в Нью-Йорке. О своей  миссии она говорит так «Путем независимого всестороннего тестирования определить самые лучшие  для здоровья нелекарственные препараты».

Эта организация приобретает продукты для здоровья (например, БАДы)  в открытой торговой сети на территории США, тестирует их и публикует подробные отчеты по каждому препарату для информирования своих членов. Она не сравнивает препараты друг с другом, а только предоставляет достоверную информацию  по массе показателей  на каждый препарат.  Дело в том, что в США (также как и в России, Украине, ...) правительство не контролирует БАДы и потребителям трудно найти соответствующую действительности информацию об этих продуктах, поэтому  Потребительская Лаборатория старается удовлетворить эти потребности. Кстати, из 57 препаратов с омега 3 всех групп (жидкие масла, капсулы, рыбий или рыбный жир, кальмаровое масло, масло криля, масло из водорослей, препараты для беременных, для детей и домашних животных)  8 не были одобрены Потребительской Лабораторией!

Имея в руках эту поистине бесценную информацию от Потребительской Лаборатории, я сравнила «Форевер Арктическое море» с 23(!!) другими подобными капсулированными БАДами, содержащими омега 3 жирные кислоты, произведенными в США и Канаде, и, исходя из этого сравнительного анализа, сделала для себя вывод о том, что «Арктическое море» это лучшая омега 3.

Чем замечательно «Арктическое море»?

Во-первых, своим составом. В этом препарате соотношение ДГК к ЭПК составляет 1:1. Это значит, что в «Арктическом море» значительно больше доля ДГК по сравнению с подавляющим большинством омега 3 препаратов на рынке. Почему это важно? Потому что, с одной стороны, докозагексаеновая кислота это более ценное вещество, которое сложнее получить в результате преобразований АЛК в организме человека и которое содержится в гораздо меньших количествах в большинстве животных источников по сравнению с эйкозапентаеновой кислотой. С другой стороны, в подавляющем большинстве случаев для решения проблем со здоровьем потребность в  ДГК возникает чаще, чем в ЭПК. То есть потребность в ней больше, чем в ЭПК, а доступность ее из источников питания значительно меньше, чем ЭПК.  Смотрите здесь. Из 23  БАДов от известных американских производителей, в 20 количество ЭПК значительно (в 2-7 раз) превышало количество ДГК, в которой организм заинтересован гораздо больше.

Добиться повышенного количества ДГК в «Арктическом море» удалось благодаря

-  добавлению кальмарового масла, в котором ДГК является преобладающей;

- использованию в качестве сырья  рыбы холодных морей («дикой» рыбы), более богатой омега 3 ПНЖК, чем рыба, выращенная в неволе и питавшаяся кормами на основе зерна (омега 6);

Во-вторых, омега 3 от ФЛП это абсолютно безопасный продукт (без ртути, ПХБ и диоксинов), потому что

- это рыбный жир (fishoil), а не рыбий, т.е. препарат получен из мыщц рыбы, а не из печени – органа детоксикации;

- препарат изготовлен из рыбы с короткой пищевой цепочкой (анчоусы, лосось, треска), то есть из таких видов рыбы, которые  не успевают накопить в своем теле отравляющих веществ, так как не являются хищниками;

- сырьем для рыбного жира «Арктического моря» служит «дикая» рыба холодных морей, уровень загрязнения которой значительно меньше, чем у рыбы, выращиваемой в искусственных водоемах;

- каждая партия подвергается  32 качественным и количественным тестам в собственных лабораториях компании-производителя, оборудованных по последнему слову техники;

В-третьих,  этот препарат безопасен также в плане передозировки витаминов A и D, потому что изготавливается не из печени рыб, где концентрация этих витаминов значительно превышает потребности  обычного человека (тем более, ребенка), а из мышечной ткани.

Кроме того, рекомендованное суточное количество ЭГК и ДГК (по 600 мг каждой) «Арктического моря» полностью укладывается в рекомендации FDA и ВОЗ.

В состав «Арктического моря» входит  витамин Е, препятствующий окислению рыбного масла и его прогорканию. Это тоже является гарантией того, что этот препарат с омега 3 жирами максимально долго остается свежим и не содержит в себе свободных радикалов, способных навредить здоровью человека.

Важный вопрос – размер капсулы. Из 23  БАДов с омега 3, у 15 производителей капсулы были большие (от 19 до 25,4 мм в длину) , у 6 – очень большие – более 25,4 мм в длину. И только у 2 (из 23), размер капсул оценивался как переходный от умеренного к большому (от 12,7 до 19 мм в длину).  Размер капсул «Арктического моря» именно такой (16 мм в длину). Это значит, что такие капсулы гораздо проще глотать, чем капсулы большого и, тем более, очень большого размера.

Следующее и важное, подтверждающее положение о том, что «Арктическое море» это – лучшая омега 3. Между представителями омега  3 и 9 существует симбиотическая связь, то есть когда жирные кислоты разных видов взаимно усиливают действия  друг друга в организме человека. Именно поэтому в состав «Арктического моря» входит олеиновая кислота из оливкового масла (омега 9). Исследования показывают, что в странах Средиземноморья, где население использует в пищу большое количество оливкового масла, меньше заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями  и ниже заболеваемость и смертность от раковых заболеваний.

Омега 9  способна в организме человека :

-  снижать риск заболеваний сердца, понижая  уровень холестерина в крови;

-  предупреждать  язвенную болезнь и рак желудка;

-  предупреждать онкозаболевания (уменьшая окислительное повреждение ДНК и РНК), в том числе и рак молочной железы;

- предотвращать  болезнь Альцгеймера;

-  поддерживать баланс простагландинов с противоположным механизмом действия, то есть поддерживать здоровые уровни воспаления в организме;

- уменьшать  инсулинорезистентность;

- улучшать  иммунитет.

Полезно  ли для Вас включение омега 9 в состав «Арктического моря»?  Проверьте!

 Только некоторые проявления дефицита омега-9 в организме :

  • Экзема и другие  кожные заболевания
  • Перхоть
  • Выпадение волос
  • Мужское бесплодие
  • Задержка роста
  • Сухая кожа и слизистые
  • «Синдром сухого глаза»
  • Прерывание беременности (выкидыши)
  • Аритмия (нерегулярное сердцебиение)
  • Боли в  суставах
  • Беспричинная слабость, быстрая утомляемость
  • Нарушение процесса переваривания пищи и запоры
  • Слоящиеся и ломкие ногти
  • Ухудшение памяти, рассеянность, подавленность, иногда депрессии

Важно заметить, что включение омега 9 в состав «Арктического моря» происходит не в ущерб  омега 3 жирным кислотам, а в дополнение к ним для усиления их эффектов и  для усиления силы и эффективности препарата в целом.

Не могу не отметить  также  тот факт, что «Арктическое море» не содержит полиненасыщенных жирных кислот из группы омега 6, как 5 (из 23)  других проанализированных препарата. Включение омега 6 в состав препаратов с омега 3, как Вы помните,  снижает эффективность ЭПК и ДГК, так как в организме эти 2 класса ПНЖК конкурируют за одни и те же ферменты. Таким образом, положительные эффекты для здоровья омега 3 жирных кислот нивелируются (сглаживаются, уменьшаются), если они в препарате находятся в комбинации с омега 6 ПНЖК.

На мой взгляд, я привела достаточно доказательств  почему лучшая омега 3 на мировом рынке это «Арктическое море»  от Форевер Ливинг Продактс. Познакомиться с краткой информацией компании-производителя об этом препарате можно здесь. Кроме того, Вы можете узнать как в любой стране мира  можно купить дешевле этот лучший препарат омега 3.

Уважаемый Подписчик и Гость моего блога, Вы можете посмотреть видео "Лучший препарат омега3. "Форевер арктическое море - лучший препарат омега3"

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

78 коммент. к Лучшая омега 3 на мировом рынке

  1. Александр:

    Замечательная статья!
    По широте охвата материала, по глубине, по информационной ценности, по убедительности.
    Спасибо, Галина!

  2. Точки над Е:

    Лучший препарат омега-3 это Ovega 3 [http://www.ovega.com/], так как:
    — в нём содержатся омега-3 ЖК, полученные напрямую из водорослей. откуда их берут затем рыбы, и как следствие
    — в нём исключено содержание ртути и аллергенов
    — его производство не вредить окружающей среде (о катастрофическом положении её вследствие ловли рыб сказано немало, но незнакомые с проблемой могут узнать подробности из фильма Права о море http://meatthetruth.ru/)

    • Алик Палкин:

      Во-первых: Омега-3 из травы — малоэффективна. Во-вторых: И рыбы и водоросли и вода — все одинаково заражено и загажено. Так что про «лучший» я бы так резко не утверждал. А ваш сайт к теме не имеет никакого отношения!

  3. admin:

    Спасибо за то, что поделились Вашим мнением, «Точки над Е». Выскажу и я мою точку зрения о предложенной к рассмотрению Ovega 3.
    Если говорить в общем об омега 3, полученных из водорослей, то выводы экспертов (Бернштейн, 2011 год) после проведенных клинических испытаний такие : «Омега 3 из водорослей на 15% снижает уровень триглицеридов крови, на 5% повышает «хороший» холестерин (высокой плотности) и на 8% ПОВЫШАЕТ уровень «ПЛОХОГО» холестерина (низкой плотности)!! Уровень «плохого» повышается в бОльшей степени, чем «хорошего»!
    Если говорить конкретно о препарате Ovega 3 в сравнении с «Арктическим морем», то во-первых, Арктическое море в 2 раза дешевле Овеги и при этом в его рекомендуемой суточной дозировке в 2,2 раза БОЛЬШЕ содержание ДГК и в 4,4 раза больше ЭПК!Это во-вторых. В-третьих, в 1 капсуле Овеги содержится всего 405 мг (суммарно) полезных для здоровья человека жирных кислот, что явно недостаточно. Овега 3, как минимум, нужно принимать в 3 раза больше (3 капсулы в день), чем указано на флаконе, согласно современным медицинским рекомендациям и чтобы получить дозу близкую к суточной дозе Арктического моря. Посчитайте сколько будет стоить месячный курс такой Овеги! В 6 раз больше Арктического моря! Но при этом еще вспомните об ее эффекте на холестерин высокой и низкой плотности. Еще интересный момент. Вы смотрели полный список ингредиентов Ovega 3? Если нет, то вот он: «Масло водорослей (которое содержит подсолнечное масло с высоким содержанием олеиновой кислоты, экстракт розмарина, антиоксиданты), кукурузный крахмал, глицерин (из пальмового масла), сорбитол, каррагинан, вода, бета-каротин и подкрашиватель (для цвета)». Возможно, Вам, «Точки над Е», такой состав ингредиентов нравится, но мне лично — нет.
    В том, что для людей с аллергической реакцией на рыбу это может быть одним из вариантов дополнительной омега3, я согласна. Но даже в этом случае (аллергия на рыбу) можно найти и лучший по составу, и более дешевый препарат.
    Насчет содержания тяжелых металлов в добавках с омега 3. Да, случаи обнаружения их известны и именно поэтому я рекомендую покупать фитонутриенты (не только омега 3) только ПРОВЕРЕННЫХ и добросовестных производителей. Таких как , например, компания ФЛП, которая на мировом рынке 37 лет (!!) и имеет международные сертификаты на свою продукцию в 156 странах мира!!

    • Точки над Е:

      Здравствуйте, Галина!

      Из процитированной вами статьи: «Of the six studies that measured LDL particle size in relation to algal oil supplementation, five reported an increase in particle size and one reported no change; because particle size, in addition to lipoprotein cholesterol content, may help predict atherogenic risk, the net effect of algal DHA supplementation on serum lipoproteins and lipids may be beneficial despite the increase in LDL-C. We also note that two earlier meta-analyses of fish oil supplementation reported increase in LDL similar to those we observed in this study with algal oil», то есть, общий эффект положителен и схож с тем же, что наблюдался при приёме рыбьего жира. Кстати, рыбий жир не помогает предотвращать повторные CCP [http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1151420].

      Вы несколько ошиблись в подсчётах содержания жирных кислот:
      — одна капсула Ovega 3 содержит 320 мг ДГК и 120 мг ЭПК [http://www.iherb.com/Ovega-3-Omega-3s-DHA-EPA-500-mg-60-Veggie-Softgels/41142].
      — одна капсула Arctiс Sea содержит 150 ДГК и 225 ЭПК [https://gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/download/products/039_primary.pdf].

      Помимо аллергии, многие люди не допускают приём животных в пищу по этическим и другим соображениям. Да, конечно, существуют и другие варианты добавок омега 3 из водорослей, но, насколько мне известно, Ovega 3 содержат наиболее количество ПНЖК на капсулу.

      life’s DHA используемый в Ovega 3 и многих других добавках, кроме того, что происходит из водорослей, то есть по умолчанию не содержит загрязнителей, его производство также контролируется FDA и происходит по принципам Good Manufacturing Practices [http://www.lifesdha.com/what-is-dha/lifesdha-advantage.aspx].

      И самое главное: получение омега 3 напрямую из водорослей не подразумевает убийства животных и способствования ухудшению экологической обстановки.

  4. admin:

    Здравствуйте. Жаль, что я не знаю Вашего имени, чтобы обратиться. Спасибо за обратную связь. Отвечаю на Ваше сообщение.
    Спасибо за ссылку, что Вы прислали, с интересом прочитала статью. Не знаю что означает аббревиатура «ССР», возможно, Вы имели в виду сердечно-сосудистые заболевания. Если так, то я никогда не писала о том, что рыбий жир «помогает предотвращать повторные ССР», но факт того, что ЭПК и ДГК снижают уровень триглицеридов крови, повышают уровень «хорошего» холестерина, снижают кровяное давление и уровень гомоцистеина, помогают замедлить прогрессирование атеросклероза и уменьшить риск внезапной смерти из-за сердечной аритмии доказан двойными слепыми плацебо-контролированными исследованиями.
    Насчет ошибки при подсчете. Во-первых, прошла по той ссылке, которую Вы рекомендовали (http://www.ovega.com/) и состав указан именно тот, о котором я упоминала (зайдите сами на официальный сайт производителя и убедитесь)- 270 мг ДГК и 135 мг ЭПК. Сейчас Вы даете другую ссылку (это не сайт производителя) и там несколько другие цифры, несущественно отличающиеся от тех, что я анализировала.
    Во-вторых, компания пару лет назад выпустила НОВУЮ и значительно улучшенную формулу «Арктического моря», состав которого именно такой : в 2-х капсулах 200 мг ДГК, 200 мг ЭПК и 100 мг омега 9 (из оливкового масла). Взгляните сами! https://gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/download/products/2013_Product_Manual/376_Forever_Arctic_Sea_ENG.pdf
    Хочу обратить Ваше внимание на то, что сравнивать нужно не содержание в ОДНОЙ КАПСУЛЕ, а содержание ПНЖК в РЕКОМЕНДОВАННОЙ СУТОЧНОЙ ДОЗИРОВКЕ (РСД). Поскольку РСД Ovega3 1 капсула в день, а «Арктического моря» 6 капсул в день, то и сравнивала я 270мг ДГК и 135мг ЭПК Ovega3 c 600 мг ДГК и 600 мг ЭПК «Арктического моря». Не вижу никаких ошибок при сравнении.
    И снова Вы пишите «Ovega 3 содержат наиболее количество ПНЖК на капсулу.» Может быть, кто же с этим спорит?? Но ПНЖК, содержащихся в 1 капсуле Овеги даже для профилактики болезней НЕДОСТАТОЧНО. Если Вы «по этическим или другим соображениям не допускаете приема животных в пищу», то мне Ваш выбор понятен, но в этом случае, для получения эффекта от использования, как я уже писала, нужно подумать об увеличении суточной дозы Овеги до 3-х капсул в день.
    Не могу согласиться с Вами по поводу того, что водоросли, из которых изготовлена Овега «по умолчанию не содержат загрязнителей». По логике вещей, водоросли — обитатели морей, океанов и одно из звеньев «водного биологического круговорота» и все те токсические вещества, которые содержатся в водной среде Земли могут аккумулироваться живыми организмами. обитающими в воде, и водорослями в том числе. В Интернете большое количество информации на эту тему.

    • Точки над Е:

      Приём омега 3 не влияет на сердечно-сосудистые заболевания вообще http://jama.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1357266, http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1787690

      Вы правы, на сайте производителя Ovega 3 указано иное количество, однако даже оно в превышает содержание ДГК и ЭПК в продвигаемом вами товаре в расчёте на одну капсулу (500 против 200). Если кому-то кажется и 500 мало, никто не возражает против приёма двух и более капсул.

      Водоросли — первичные производители. Рыбы находятся выше по пищевой цепи и накапливают вредные вещества в многократном объёме, особенно в жировой ткани. То же справедливо и для любой пищи животного происхождения, разумеется.

  5. admin:

    Спасибо за Вашу активность на моем блоге, Точки над Е.
    По поводу положительного влияния омега 3 при сердечно-сосудистых заболеваниях написано немало статей, например, в Американском журнале лечебного питания, статьях клиники Маой, Американской кардиологической ассоциации, лаборатории Кокрановского соглашения… Уверена, если Вы захотите, Вы найдете эту информацию.
    По поводу «в расчёте на одну капсулу»… Зачем сравнивать содержание в 1 капсуле, что это дает? Я лично не понимаю. Я сравнивала ФИНАНСОВЫЕ затраты при использовании Арктического моря и Овеги 3, если принимать их в приблизительно равной СУТОЧНОЙ дозе (1200 мг ПНЖК из Арктического моря (АМ) и 1215 мг из Овеги). Это количество мг ПНЖК содержится в 6 капсулах (рекомендованная суточная доза) АМ и в 3-х капсулах Овеги. И того, и другого флакона (при использовании таких доз) хватит на 20 дней использования. Цена 1 флакона АМ 18- 22$, Овеги — 32-45$ (https://www.google.com/shopping/product/131748740563992432?sclient=psy-ab&biw=1600&bih=731&q=Ovega+3+price&oq=Ovega+3+price&pbx=1&bav=on.2,or.r_cp.&bvm=bv.99804247,d.eXY&tch=1&ech=1&psi=iyDNVfi8J8GpgwTHppbgBQ.1439506575939.3&sa=X&ved=0CIkBEL4kahUKEwiNwLr4k6fHAhWMz4AKHbZXCF4).
    Если предположить, что качество и эффективность препаратов одинаковая, то цена Овеги практически в 2 раза выше Арктического моря. Вот только об этом идет речь… Конечно, право каждого выбирать препарат любой ценовой категории, но, как правило, люди ищут лучшее сочетание цена/качество.
    Ничего против водорослей и омеги 3 из водорослей не имею. Они действительно стоят в начале пищевой цепочки, но если покупать препараты у лучшего мирового производителя (каким является ФЛП), уделяющего дОлжное внимание качеству продукции, то для волнения нет причины. https://www.youtube.com/watch?v=HdqSlSNhpN8

  6. Точки над Е:

    Я и нашёл мета-анализ исследований влияния приёма омега 3 на здоровье сердца. Как вы видите, «omega-3 PUFA supplementation was not associated with a lower risk of all-cause mortality, cardiac death, sudden death, myocardial infarction, or stroke based on relative and absolute measures of association». Что такое мета-анализ, думаю, объяснять не нужно.

  7. admin:

    Есть такая публикация, но есть и другие…Например,
    1) Mayo Clinic «Omega-3 fatty acids are thought to provide a wide range of health benefits, including a lower risk of coronary heart disease and improvement in cholesterol. There have also been promising results from studies looking at omega-3 for cancer, depression, and attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD). Due to these potential health benefits, fish oil, which is rich in omega-3 fatty acids, has become a popular supplement.»
    Cochrane Collaboration «There is no evidence we should advise people to stop taking rich sources of omega 3 fats, but further high quality trials are needed to confirm suggestions of a protective effect of omega 3 fats on cardiovascular health.»
    2) Lancet. 2007 «EPA is a promising treatment for prevention of major coronary events, and especially non-fatal coronary events, in Japanese hypercholesterolaemic patients.»
    3) US National Library of Medicine National Institutes of Health «The impact of n-3 fatty acids (FA) on blood lipoprotein levels has been examined in many studies over the last 15 yr in both animals and humans. Studies in humans first demonstrated the potent triglyceride-lowering effect of n-3 FA, and these were followed up with animal studies to unravel the mechanism of action.»
    4) US National Library of Medicine National Institutes of Health «Meta-analysis of pooled data demonstrated a statistically significant effect of fish oil on lowering triglycerides (-0.56 mmol/l [95% CI -0.71 to -0.41]) and raising LDL cholesterol (0.21 mmol/l [0.02 to 0.41]). Fish oil supplementation in type 2 diabetes lowers triglycerides, raises LDL cholesterol»
    Что такое мета-анализ, думаю, Вы знаете.

  8. Ирина:

    Здравствуйте,Галина!

    Большое спасибо за Ваши подробнейшие, прямо таки аналитические статьи!
    Я вот нашла Ваши рекомендации по Омега3,очень доступно и наконец ясно, что же
    На самом деле надо покупать.
    Я живу в Киеве, Украина.
    Арктическое море найтии проблематично. Если и есть педложения,то достаточно доргие…
    Не могли бы Вы любезно прокомментировать вот такой вариант:

    Доппельгерц® актив Омега3
    Капсула содержит 800 мг высокоочищенного рыбного жира Омега­3 из тела арктического лосося + витамин Е

    Состав: 1 капсула содержит: Активные вещества: рыбный жир из тела арктического лосося — 800 мг (18% эйкозапентаеновой кислоты,12% до- козагексаеновой кислоты, сумма ПНЖК Омега-3 не менее 30%), витамин Е — 16,22 мг. Вспомогательные вещества: глицерол, желатин, очищенная вода.

    Спасибо!

  9. admin:

    Здравствуйте, Ирина. Спасибо за Ваш вопрос. Отвечаю на него. Производитель рекомендует принимать 1 капсулу Доппельгерц® актив Омега3 в день. Если пересчитать %-ты, то 1 капсула содержит не больше, чем 144 мг ЭПК и 96 мг ДГК (суммарно 240 мг). Поскольку с моими статьями, посвященными омега 3, Вы знакомы,то Вы можете самостоятельно оценить насколько препарат с таким содержанием ЭПК и ДГК соответствует Вашим целям его применения (у меня об этом нет информации). В Киеве «Арктическое море» купить можно и покупать его рекомендую НАПРЯМУЮ от компании — производителя. При этом Вы еще и финансово выигрываете. Если нужна более подробная информация по покупке в Киеве, напишите мне на dear-galina@yandex.ru или наберите меня в скайпе (логин galinaerickson)/

  10. Олег:

    Здравствуйте, Галина.
    Скажите, пожалуйста, можно ли Ваш БАД употреблять детям до 12 лет.
    И где его можно купить в Белгороде? или каким образом =) ?

  11. admin:

    Здравствуйте, Олег. Детям 12 лет препарат «Арктическое море» применять можно. Купить в Белгороде этот препарат нельзя, так как пока в Вашем городе нет склада компании-производителя. Но купить его можно с Центрального склада компании в Москве, заказав «Арктическое море» на официальном российском сайте производителя и 100% оплатив. Доставка осуществляется Почтой России. Никогда никаких проблем с заказом, оплатой или доставкой продукции ФЛП в России не было, так что не опасайтесь, Олег. Я сама не один раз заказывала и оплачивала эту продукцию онлайн и получала мой заказ на почтовом отделении довольно быстро. Этот производитель на протяжение 37 лет продает свою продукцию в 158 странах мира и в России он на рынке около 15 лет… Вы спрашиваете «каким образом купить». Объясняю. Официальный сайт компании находится по ссылке https://www.foreverliving.ru/ Но сделать заказ не получится пока Вы БЕСплатно не зарегистрируетесь в качестве покупателя. Сделать это можно по ссылке https://www.foreverliving.ru/ru/distributor/registration/ В первой части регформы — информация о Вас (обязательно правильно укажите е-mail, на который компания пришлет Ваш ID (номер покупателя, дающий право на существенные скидки при покупке), во второй части Вам нужно выбрать Вашего «информационного спонсора», т.е. консультанта по всей продукции компании, который (консультант), кстати, и поможет Вам подобрать дозировку «Арктического моря» для Вашего ребенка в зависимости от целей употребления омега 3. Возможно, Вам будут даны ценные рекомендации не только по применению «Арктического моря», но и других продуктов, необходимых для восстановления здоровья наряду с омега3. Таким консультантом для Вас могу стать и я. Если Вы этого пожелаете, то в регистрационной форме в строке «ID спонсора» укажите мой номер (только цифры) 001002360878 и система сама найдет мои фамилию и имя, Вам останется только нажать «ОК» в новом окне. По окончании регистрации система автоматически сама перебросит Вас в интернет — магазин компании-производителя, где Вы сможете сделать Ваш заказ (обратите внимание на то, что заказ не может быть меньше, чем на 2000 рублей). Кстати, бесплатно зарегистрировавшись, Вы на первый же Ваш заказ получаете скидку в 15%. В будущем скидка может расти до 48%. Надеюсь, все доходчиво объяснила. Если у Вас, Олег, все же остались вопросы, то можете задать их мне по скайпу (мой логин — galinaerickson) или на мою почту dear-galina@yandex.ru

    • Олег:

      Добрый день, Галина.
      Спасибо за оперативность и достаточно подробное объяснение. Так и сделаю.
      А насчёт мнения того гражданина(который сомневается насчёт пользы подобного бада), скажу, что те продукты, в которых находится Омега-3 и 9, лично я и мой ребёнок не едим так часто и в тех количествах, что нужны организму. А по сему надо пробовать и анализировать полученные результаты.

  12. Полностью с Вами согласна, Олег. Да и употреблять пищевые источники в необходимом организму количестве в последнее время, к сожалению, небезопасно. А на пороге уже ГМО лосось…

  13. Марина:

    Здравствуйте,Галина! Скажите пожалуйста,можно ли приобрести препарат «Арктическое море» ,в Хабаровске?

    • admin:

      Здравствуйте, Марина. К сожалению, в Хабаровске пока склада компании, выпускающей «Арктическое море» нет, но, заказав «Арктическое море» онлайн на официальном сайте компании-производителя и оплатив Ваш заказ 100%, Вы получите Почтой России. Скорее всего, доставка будет с ближайшего склада компании.

  14. Александр:

    Здравствуйте Галина! Подскажите, что Вы думаете про жир из антарктического криля «Euphausia superba», уникальность которого состоит в том, что значительная часть содержащихся в нем Омега-3 кислот находится в фосфолипидной форме. Ведь Омега-3 фосфолипиды имеют лучшие свойства по сравнению с Омега-3 в форме триглицеридов (рыбий жир). Омега-3 в фосфолипидной форме способны растворятся в водной среде. Это способствует более эффективному усвоению крилевого жира организмом человека.
    Спасибо!

    • admin:

      Здравствуйте, Александр.
      Спасибо за Ваш вопрос.
      К сожалению, никакой «уникальности» в жире из антарктического криля я не вижу. И вот почему…
      Масло криля – один из «морских» источников необходимых человеку омега 3 ПНЖК – ЭПК и ДГК, также как и рыбный/рыбий жир.
      Омега 3, как известно, могут находиться в одной из 3-х форм – природный (натуральный) триглицерид, этиловый эфир или восстановленный триглицерид.
      В масле криля ЭПК и ДГК находятся в форме триглицерида (как и в рыбьем жире), но, благодаря присутствию в нем фосфолипидов, усвоение в организме омега 3 из крилевого масла происходит лучше.
      Для получения организмом ОДИНАКОВОГО количества ЭПК и ДГК из рыбного жира и из масла криля, Вы заплатите во втором случае в 5-20 раз больше (в зависимости от бренда), а усвоение при этом может улучшится только на 30 – 100% (причем, на сегодня этому нет еще окончательных доказательств). То есть, даже если усвоение улучшится по сравнению с рыбьим жиром в 2 раза (на максимальные из предполагаемых возможных 100%), заплатите Вы за масло криля в 20 раз больше!
      Масло криля – самый дорогой источник ЭПК и ДГК, но омега 3 ПНЖК, полученные из разных источников, по своим свойствам абсолютно одинаковые!
      Видимо из-за высокой стоимости, содержание необходимых человеку омега 3 ПНЖК в масле криля, как правило, ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ, чем в капсулах с рыбным жиром.
      Масло криля, кроме того, невозможно проверить на предмет порчи из-за присутствия в нем астаксантина – красящего вещества. Если проверить невозможно, значит, такой контроль отсутствует, что плохо, потому что окисленные омега 3 являются свободными радикалами и вместо ожидаемой пользы могут принести существенный вред организму.
      Одно из проведенных исследований показало также, что добавки, содержащие масло криля, чаще, чем добавки с рыбьим жиром, вызывают газообразование в кишечнике и вздутие живота.
      Важно обратить внимание на то, что «масло криля» в названии препарата далеко не всегда означает, что продукт состоит полностью из масла криля. Очень часто это просто торговое название и в списке ингредиентов указан рыбий жир, то есть продукт является смесью разных источников омега 3 ПНЖК.
      Таким образом, Александр, не вижу необходимости платить за омега 3 из крилевого жира в 10-20 раз больше, чем за капсулы с рыбным жиром. Если необходимо увеличить усвоение омега 3 вдвое из рыбного жира, то можно просто использовать в 2 раза бОльшую дозировку и заплатить при этом только в 2 раза больше. Не в 20…

  15. Роман:

    Здравствуйте .
    Подскажите пожалуйста какой выбрать продукт ,т.к. цель коснуться небольшого падения артериального давления?
    сложность выбора заключилась ,чтоб препарат был в форме ТРИГЛИЦЕРИДОВ.И большое содержание ДГК ?
    Может посоветуете целенаправленный продукт ?
    Спасибо!

    • admin:

      Здравствуйте. Целенаправленный продукт для снижения давления, который я рекомендую рассмотреть, это — ARGI + (Арджи плюс). Почитайте о нем на моем сайте и посмотрите там же видио. А после этого, Роман, приходите на консультацию по скайпу

  16. евгения:

    Подскажите.Какой препарат и какой фирмы лучше покупать?
    Спасибо.

  17. admin:

    Спасибо за Ваш вопрос, Евгения. Если Вы перечитаете первый абзац этой статьи «Лучшая омега 3 на мировом рынке», то найдете ответ на Ваш вопрос. Конечно, если Ваш вопрос задан о препарате, содержащем омега 3 ПНЖК.

  18. Руслан:

    Здравствуйте, Галина.

    Спасибо за статью.

    Было бы интересно услышать Ваше мнение об идебеноне.

    https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BD

    • Спасибо за Ваш вопрос, Руслан, но не могли бы Вы его более конкретно сформулировать? И какая связь между омега 3 и идебеноном… не совсем поняла…

  19. Аслан:

    Вот например рейтинг ресурса LabDoor,и там есть прямая ссылка на сайт лабдоор и результаты иследований.что-то вашего форевера там нету среди 53 прдуктов
    http://i-pump.ru/index.php/obzory-sportivnogo-pitaniya/prochee/560-kakoy-ry

    • admin:

      Вы правы, Аслан. В рейтинге LabDoor «Арктического моря» нет. О чем это говорит? Только о том, что «Арктическое море» не было куплено компанией, составляющей данный рейтинг. В рейтинге этой организации участвовало всего 53 препарата с омега 3. Причем, НЕ лучшие на американском рынке, а только те, которые данная организация по каким-то соображениям (или вообще без них) закупила в розничной сети для составления данного рейтинга.
      Вы действительно думаете, Аслан, что на мировом рынке (и на рынке США) выпускается 53 препарата с омега 3? Конечно, нет. Их выпускается только в США не тысячи наименований, а, возможно, десятки тысяч… Вот эти десятки тысяч в список для участия в рейтинге от LabDoor просто не попали. Ну и что? Разве это говорит о том, что непопавшие препараты хуже тех, которые оценил LabDoor? Нет. Многие даже лучше. Например, Арктическое море».
      Кстати, по ссылке, которую Вы указали, опубликован рейтинг, не соответствующий тому, что указан на первоисточнике от самой компании LabDoor (https://labdoor.com/rankings/fish-oil). Сравните хотя бы первые 3 позиции препаратов с омега 3:
      На «вашем» сайте:
      1. Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil
      2. Sam’s Club Simply Right Triple Strength Fish Oil
      3. Nutrigold Double Strength Omega-3 Gold
      На сайте LabDoor в рейтинге на лучшее качество:
      1. WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D 1000
      2. Viva Labs Ultra Strength Omega – 3 Fish Oil
      3. OmegaVia Fish Oil
      На сайте LabDoor в рейтинге на лучшее соотношение цена/качество:
      1. InnovixLabs Triple Strength Omega-3 Fish Oil
      2. NOW Foods Ultra Omega 3 Fish Oil
      3. Nutrigold Triple Strength Omega-3 Gold
      Абсолютно никакого совпадения!! Как видите, информация LabDoor была очень вольно интерпретирована авторами «вашего» сайта. Вообще нет никакого соответствия с первоисточником, на который авторы ссылаются… Оставим это на их совести.
      Надеюсь, Вы знаете, Аслан, что для выбора любого препарата (не только с омега 3) существуют критерии выбора. Предлагаю, используя критерии выбора, сравнить 2 лучших (из каждого раздела рейтинга) по мнению LabDoor препарата с омега 3 и препарат №1 от «вашего» сайта с «Арктическим морем».
      Итак, Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil (описание от производителя https://www.vitaminshoppe.com/p/omega-3-fish-oil-600-epa-240-dha-1200-mg-60-softgels/vs-2393)
      В препарате от Vitamin Shoppe в рекомендованной суточной дозе (1 капсула) содержится 1100 мг концентрированного рыбьего жира (не омега 3!). Подсчитать суммарное количество омега 3 в Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil легко – 840 мг. Разницу чувствуете – 1200 мг в «Арктическом море» и 840 мг от Vitamin Shoppe? Дальше… В «Арктическом море» соотношение ДГК к ЭПК = 1:1. В Vitamin Shoppe Omega-3 Fish Oil 240 мг ДГК к 600 мг ЭПК это 0,4 :1, т.е. самой востребованной организмом ДГК в 2,5 раза меньше (по отношению к ЭПК), чем в Арктическом море. Кроме того, на сайте производителя, покупатели жалуются на рыбное послевкусие и отрыжку рыбой после употребления омега 3 от Vitamin Shoppe (проверьте сами!)
      WHC UnoCardio 1000 + Vitamin D 1000 – первый в рейтинге LabDoor по качеству (http://www.nutrogenics.eu/asite/epag.php?p=1,0,1,0,0,1&productid=2)
      В 1 капсуле содержится 675 mg ЭПК и 460 mg ДГК, что в сумме 1135мг. Близко к рекомендуемой суточной дозе «Арктического моря», близко, но все-таки меньше. Соотношение ДГК к ЭПК тоже, конечно не в пользу «Арктического моря», где оно 1 к 1, т.е. 50% в виде ДГК и + 50% в виде ЭПК. Здесь же только 0,68 : 1.
      Препарат «UnoCardio 1000…» в форме реэтерифицированного триглицерида, т.е. дважды прошел через реакции химического синтеза. Это – неплохо, просто это — факт.
      Последний и лучший препарат, по мнению LabDoor , в рейтинге соотношения цены и качества – «InnovixLabs Triple Strength Omega-3 Fish Oil». На сайте производителя http://innovixlabs.com/products/triple-strength-omega-3/ можно прочитать, что 1 капсула (рекомендуется в сутки 1-2, но не больше 4-х) содержит 552 мг ЭПК и 288 мг ДГК, т.е., если принимать 1 капсулу в день, то человек получит 840мг необходимых человеку омега 3, если 2 капсулы в сутки, то 1680 мг, что хорошо, но в 2 раза дороже. Концентрация 75% также указывает на то, что данный рыбный жир прошел реакции химического синтеза дважды. Препарат, кстати, недешевый – 30 долларов от самого производителя, а посредники, как правило, предлагают цены еще выше.
      Одним словом, Аслан, рекомендую Вам не доверяться информации каждого автора, а самому ее проверять и, главное, оценивать. Для этого, конечно, надо знать и понимать основные критерии выбора препаратов. Мне кажется, что в серии моих статей, посвященных омега 3, я подробно познакомила читателей с ними. Помните, пожалуйста, что информации в интернете нужно доверять с большой осторожностью. Интернет сегодня это не только море информации, но и большая «помойка», к сожалению.

  20. Аслан:

    Огромное вам спасибо за ваш ответ.у меня нет личных притензий к форевер.но и вы всетаки не привели ссылку на результаты исследований consumer.lab

    • admin:

      Аслан, Потребительская Лаборатория (почитайте о ней в разделе «Прочее») НЕ составляет РЕЙТИНГОВ препаратов для здоровья, которые Вас так интересуют. Эта организация проводит всесторонний лабораторный контроль различных натуральных препаратов (не лекарств) и дает их подробное описание для членов организации (в основном врачей). Доступ к этой информации платный (абонентская плата). Имея информацию, которой можно доверять, каждый заинтересованный человек (тем более грамотный врач) способен составить рейтинг ЛЮБЫХ препаратов самостоятельно. Для примера в моем ответе на Ваш вопрос (ниже) я уже сравнила для Вас 3 препарата с омега 3, которые Вы прямо или косвенно упоминаете в Вашем комменте, с «Арктическим морем». Рада слышать, что личных претензий к Форевер у Вас нет..

      • Ирина:

        Здравствуйте!Знакома ли Вам Supreme Omega3 Gold 1100,сделано в Канаде и что можете сказать о препарате?Спасибо.

        • admin:

          Здравствуйте! Пришлите, пожалуйста, ссылку на описание интересующего Вас преперата, Ирина, от производителя. Я с удовольствием его рассмотрю.

  21. Аслан:

    А с остальным я согласен,если только потвердите доказательствами то уже сомнений не останется.заранее благодарен

    • admin:

      Какие доказательства Вам еще нужны, Аслан? Возможно, Вам поможет информация об «Арктическом море» на сайте производителя https://gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/download/products/2013_Product_Manual/376_Forever_Arctic_Sea_ENG.pdf Только имейте в виду, что рекомендованная суточная доза — 6 капсул, то есть указанное количество ДГК и ЭПК, которое Вы видите по ссылке, необходимо умножить на 3. Я никому и ничего доказывать не хочу, просто не вижу в этом смысла. Желаю Вам, Аслан, включить мозги и самостоятельно проанализировать информацию.

      • Аслан:

        Говоря «докозательство» я имел ввиду результаты анализов Потр.Лаборотории.например у лабдоор есть показатель ртути,который на топовом препарате столько:Mercury <4 PPB (Upper Limit = 100 PPB).
        Может у вас есть информация об этом.

      • Аслан:

        Извините за навязчивость,у ВОЗ рекомендуемоя суточная доза 0.3-0.5г.вот здесь реком.сут.доза воза-и других организаций

        The FDA does not provide Daily Value recommendations for omega-3, EPA, or DHA content. The DRI for omega-3 fatty acids, set by the Institute of Medicine (IOM), ranges from 1.1-1.6 g/day for adults and 0.5-1.0g/day for children. ISSFAL recommends 500mg of EPA+DHA. The EFSA recommends 250mg of long-chain omega-3 fatty acids.
        Similarly, there is currently no established Daily Value (DV) or Daily Reference Intake (DRI) for either EPA or DHA. The World Health Organization’s (WHO) recommends consumption of 0.3g — 0.5g EPA + DHA/day with 0.8g — 1.1g ALA/day (which is partially converted to EPA and DHA).
        Вам не кажется что 6капсул это перебор?

    • admin:

      Аслан, одно «доказательство» я все же Вам дам. Потребительская Лаборатория это НЕЗАВИСИМАЯ организация, которая НЕ продает никаких препаратов! То есть она финансово никак НЕ заинтересована в продвижении их на потребительском рынке. LabDoor занимается ПРОДАЖЕ препаратов на своем сайте и именно тех препаратов, которые попали (видимо «случайно») к ним в рейтинг. Вам не кажется это странным, Аслан? Вы не пытались обратиться за доказательствами к этой заинтересованной организации? Рекомендую.

  22. Елена:

    Здравствуйте! Я принимаю препарат «TRIPPEL Omega-3″(BIOPHARMA). Хотелось бы узнать Ваше мнение об этом препарате. Заранее спасибо.

    • admin:

      Здравствуйте, Елена.
      BIOPHARMA TRIPPEL OMEGA-3 в 2-х капсулах (это — суточная доза) содержит 550 мг омега 3 ПНЖК. Из них 60% приходится на ЭПК и 40% на ДГК. Компания -производитель в разделе «качество» на официальном сайте компании http://norwegianpharma.com/quality_/ пишет о том, что чистота и концентрация (72%) рыбьего жира достигается в результате прохождения рыбьего жира через 2-хступенчатый процесс химической переработки, т.е., по-видимому, омега 3 в данном препарате в форме реэтерифицированных триглицеридов. Учитывая то, что препарат содержит витамины D и A, это — рыбий жир.
      Это хорошо, что в препарате есть антиоксиданты, предотвращающие омега 3 от окисления и превращения в свободные радикалы, но плохо то, что витамин Е, например, использован в синтетической (DL-альфа-токоферол), а не в натуральной форме. Если с витамином D сложно передозировать то с витамином А нужно быть осторожным.

  23. Елена:

    Спасибо за ответ.Правильно ли я понимаю, чтобы не было передозировки с витамином А, омегу пить курсом и отдельно от комплексных витаминов?

    • Пожалуйста, Елена. Проще всего принимать препарат с омега 3 без дополнительного содержания витамина А, но так бывает только в случае употребления рыбНОго жира, если же препарат содержит рыБИй жир, то там будут, как правило, и витамин А, и витамин D. Если Вы принимаете витаминные препараты, в которых уже содержится витамин А, то нужно быть осторожной, чтобы по этому ингредиенту не было передозировки.

  24. Светлана:

    Здравствуйте, купила омега-3+Е, будь здоров- ооо полярис , а потом прочитала вашу статью, на упаковке: жир океанических рыб? Интересно ваше мнение, спасибо

    • admin:

      Здравствуйте, Светлана!
      «Омега 3 с витамином Е» из серии «Будь здоров» ООО «Полярис» (Мурманск).
      30 капсул в упаковке. Производителем рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1-3 капсулы в день с едой.
      Если принимать препарат по 1 капсуле в день, то получим 180 мг ЭПК и 120 мг ДГК, что составляет соответственно 30% и 17% «от рекомендуемого суточного потребления». Упаковки хватит на 1 месяц.
      Если принимать по 3 капсулы в день, то получаем, соответственно, 540 мг (90%) ЭПК + 360 мг (51%) ДГК. Упаковки хватит на 10 дней!
      Сравните с 600 мг ЭПК + 600 мг ДГК в суточной дозе (6 капсулах) «Арктического моря»…
      Интересным показалось то, что производитель пишет, что этот препарат является биологически активной добавкой к пище «Омега 3 35% с витамином Е». А там, где описание того, что и в каком количестве будет поступать в организм, написано, что в 1 капсуле «ПНЖК омега 3 — 350 мг, в том числе эйкозапентаеновой кислоты 180 мг, докозагексаеновой кислоты – 120 мг». Но 180 + 120 это только 300 мг, а не 350… Т.е. в лучшем случае это 30% препарат, а не 35, как указано в названии.
      Хорошо, что препарат содержит антиоксидант для предупреждения окисления омега3 ПНЖК.

    • admin:

      Давайте посмотрим вместе, Алексей…
      Что имеем? Флакон с 90 или 250 капсулами, в каждой из которых содержится 90 мг ДГК и 530 мг ЭПК (в сумме 620 мг). Производитель рекомендует принимать 1-3 капсулы в день, т.е. рекомендованная суточная доза от 620 до 1860 мг. Хорошая доза при 3-хкратном приеме.
      Форма омега 3 не указана, но, учитывая то, что это «концентрированный и очищенный рыбий жир», то можно предположить, что это – этиловый эфир.
      В состав введен витамин Е в качестве антиоксиданта для предотвращения омега 3 от окисления и превращения в свободные радикалы, но, что удивительно (!), производитель не позаботился о том, чтобы упаковать капсулы в непрозрачные флаконы или хотя бы флаконы из темного стекла! У MyProtein флаконы прозрачные… Это странно.
      Что, на мой взгляд, «не так» в этом препарате? ДГК составляет всего 14,5% от суммарного количества омега 3. Почему я обращаю внимание на соотношение ДГК/ЭПК? Доказано, что гораздо больше эффектов для здоровья можно получить из ЖИРНОЙ рыбы, чем от приема большинства добавок. Почему? Есть несколько версий. 1 Оказывается, в рыбе (только в жирной! типа лосось, сельдь, сардины и т.д.) соотношение ДГК/ЭПК совсем не такое как в БОЛЬШИНСТВЕ добавок! В жирной рыбе преобладает ДГК над ЭПК. Например, в 100 гр лосося содержится 18,23 гр ДГК и 13,02гр ЭПК, в красной икре – 3,8 гр ДГК и 2,74 гр ЭПК и т.д.. К сожалению, в большинстве добавок из-за того, что производитель экономит на производстве, содержание ДГК значительно ниже, чем ЭПК и потому люди, использующие такие добавки (с низким содержанием ЭПК) могут получить не все возможные эффекты для здоровья, которые можно получить, употребляя в пищу жирную рыбу или добавки с «приличным» содержанием ДГК.
      2. Рыба содержит дополнительные питательные вещества или жирные кислоты, которые НЕ присутствуют в концентрированном рыбьем жире (MyProtein указывает, что его продукт – «концентрированный и очищенный рыбий жир» http://us.myprotein.com/sports-nutrition/super-omega-3/10852600.html). При концентрации рыбьего жира в нем остаются только ЭПК и ДГК, а другие жирные кислоты удаляются. Именно с комплексным действием омега 3 с другими жирными кислотами может быть связано гораздо бОльшее количество эффектов на здоровье человека.

    • admin:

      «Омега 3» от MyProtei. Капсулы, каждая с содержанием 180 мг ЭПК + 120 мг ДГК. Рекомендуемая производителем доза – по 1 капсуле 1-3 раза в день, т.е. получаем в сутки от 300 до 900 мг омега 3. Содержание омега 3 говорит о том, что этот рыбий жир не подвергался концентрации (и, возможно, очищению) и, скорее всего, содержит омега 3 в форме натуральных триглицеридов (но утвеждать это не могу, могу только предполагать, поскольку производитель эту информацию не указывает).
      Соотношение ДГК/ЭПК соответственно 40% к 60%.
      Прозрачный флакон, не защищающий дополнительно омега 3 в капсулах от окисления.
      Сравнение с «Арктическим морем» явно не в пользу препарата от MyProtein — содержание в рекомендованной суточной дозе соответственно 1200 мг и 900 мг, соотношение ДГК/ЭПК 50:50 и 40:60 соответственно. Отсутствие должной защиты от окисления для капсул Myprotein

  25. алексей:

    Спасибо за подробный ответ.
    А чтоб получить максимальный эффект для здоровья, используя жирную рыбу, нужно выдержать температуру до 110град. Иначе омега -3 превращается в токсичные вещества. Жарка и запекание уже не подойдут сюда, остается варка. Наверно самым безопасным и полезным источником омега 3 будет например уха из сардин?

    • admin:

      Да, наверное, Алексей. Хотя, в зависимости от духовки, можно запекать рыбу при температуре ниже 110 градусов по Цельсию. У меня дома электроплита MAYTAG и в ней есть возможность запекать, начиная с 170 градусов по Фарингейту (= примерно 77 гр Цельсия). Можно еще рыбу коптить при невсокой температуре.

  26. алексей:

    Из-за содержания в препарате витамина Е, может ли возникнуть его передозировка? И можно ли его давать детям или специальный для детей? Заранее спасибо

    • Спасибо за Ваш вопрос, Алексей. Отвечаю на него.
      По информации компании -производителя в 2-х капсулах (одной порции) «Арктического моря» содержится 3% от необходимой дневной нормы витамина Е. Производитель рекомендует принимать по 2 капсулы 3 раза в день. Т.е. из 6 капсул в сутки можно получить только 9% от дневной нормы. Это немного, согласитесь. Но при этом, конечно, надо принимать во внимание использует ли человек другие препараты, содержащие витамин Е.
      Витамин Е в «Арктическом море» добавлен в качестве антиоксиданта, т.е. вещества, препятствующего процессу окисления (прогоркания) омега 3 ПНЖК. Таким образом, витамин Е позволяет сохранить свежесть омега 3 кислот и, следовательно, все их полезные свойства для здоровья человека.
      «Можно ли его давать детям?» Омега 3 жирные кислоты нужны и взрослым, и детям. Препарат «Арктическое море» и его дозировка рассчитана для взрослых с профилактической целью. В зависимости от возраста ребенка взрослую дозировку для детпей необходимо уменьшать. Ребенку 14 лет и старше можно рекомендовать дозу взрослого. Дозировка зависит не только от возраста, но и целей применения омега 3. Поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом о дозировке в КОНКРЕТНОЙ ситуации.
      У компании -производителя «Арктического моря» в линейке продуктов нет специального препарата с омега 3 жирными кислотами для приема детьми.

  27. Наталья:

    Здравствуйте, Галина!
    Благодарю за столь информативные и статьи и комментарии. Хотела бы уточнить следующее: рекомендуют в зимнее время принимать витамин Д, особенно детям. Мне сказали, что есть препараты рыб.жира, содержащие в т.ч. и вит.Е и D. Как я поняла, D есть только в каком-то определенном жире рыбы, но, к сожалению, не запомнила в какой именно части (подкожный или печени). Можете как-то прокомментировать и осветить этот момент.
    И подойдет ли препарат «Аркт.море» именно с такими целями: получение омега-3 и вит.Д?

    • admin:

      Здравствуйте, Наталья. Спасибо за Ваш вопрос. Отвечаю на него.
      Витамин D содержится в рыбьем жире, полученном из печени рыбы (трески, как правило). В рыбном жире, полученном из мышечной массы рыб, в составе препаратов витамина D, как правило, не бывает.
      Витамин Е добавляется производителями к препаратам с омега 3 ПНЖК в качестве антиоксиданта для того, чтобы препятствовать окислению этих кислот при хранении и превращению их из полезных во вредные вещества (свободные радикалы).
      Препарат «Арктическое море» содержит замечательный набор омега 3 ПНЖК и витамин Е, но не содержит витамин D, так как данный препарат приготовлен из мышечной массы и кальмарового масла, а не из печени.
      Если Вы, Наталья, заинтересованы в том, чтобы Ваш ребенок кроме омега 3 получал и витамин D (и другие не менее важные витамины и минералы), то могу порекомендовать препарат «Кидз» от ФЛП (тот же производитель, что и «Арктического моря»). На сегодняйший день я не знаю детского витаминно-минерального комплекса лучше, чем этом. Кроме того, после бесплатной регистрации на официальном сайте компании-производителя, Вы сможете покупать оба этих препарата с 15% скидкой.

      Вот что Вы можете прочитать о «Кидз» в справочнике по продукции компании — производителя
      «Когда Ваша мама говорила, чтобы Вы съедали всю порцию фруктов и овощей, она знала, что они необходимы для Вашего здоровья и роста; хотя, вполне возможно, Ваша мама и не знала, что фрукты и овощи способны продлить жизнь. Сегодня мы знаем, что те люди, которые едят достаточное количество фруктов и овощей, имеют меньше шансов заболеть болезнью сердца, раком и другими серьезными заболеваниями; кроме того, эти люди живут дольше и в полной мере наслаждаются жизнью. Американское общество по лечению раковых заболеваний и Американская ассоциация по лечению заболеваний сердца заявляют, что каждый из нас должен съедать в день,
      по меньшей мере, шесть порций фруктов и овощей. К сожалению, мало кто съедает такое количество овощей и фруктов, а если и съедает, то вполне возможно, что в них содержится недостаточное количество питательных элементов и витаминов.
      Дело в том, что современные диеты страдают серьезным недостатком жизненно необходимых для поддержания хорошего здоровья элементов. Наши овощи и фрукты растут на обедненной почве, из которой однажды уже были изъяты все питательные вещества другими растениями. Более того, большинство из нас живет в огромных мегаполисах, и для того, чтобы доставить овощи и фрукты в эти города, удаленные от мест произрастания, их часто убирают с полей еще недозревшими, зелеными, с тем, чтобы во время транспортировки они могли дозреть. А это приводит к огромному дефициту микроэлементов. Дело в том, что именно в зрелом фрукте, овоще, ягоде начинается биологический процесс синтеза питательных молекул. А когда фрукты или овощи собираются еще зелеными, недозревшими, в них отсутствуют питательные молекулы.
      В добавление к этому мы сами, преследуя принцип «чтобы было удобно», уничтожаем большинство полезных веществ, находящихся в растительной пище, которые сама природа нам так любезно предоставляет: мы варим,
      жарим, консервируем, добавляем красители, ароматизаторы, другими словами, мы частично изменяем состав овощей и фруктов, полных живых витаминов, минералов, ферментов, аминокислот и фитоэлементов, которые,
      наконец-то, признаются современной наукой катализаторами хорошего здоровья. В любом случае многие из нас не едят достаточного количества овощей и фруктов; но те, кому все-таки это удается, не получают всех
      микроэлементов, необходимых для поддержания оптимального здоровья.
      Мы начинаем понимать, что, возможно, все вышеперечисленное – причина увеличения случаев серьезных заболеваний, от которых страдает современное общество, чего не скажешь о наших предках. Парацельс, отец фармакологии, говорил: «Все, что необходимо человеку для поддержания доброго здоровья, можно найти в природе. А настоящая задача науки – обнаружить это необходимое».
      Компания Форевер Ливинг Продактс рада предложить Вам наилучшие, подаренные самой Природой, укрепляющие здоровье элементы в самой чистой и натуральной форме. Это – МУЛЬТИВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ФИТОНУТРИЕНТАМИ – ФОРЕВЕР КИДЗ для детей и взрослых!!!
      Фитонутриенты – это открытие ученых, которое принадлежит уже третьему тысячелетию. Фитонутриенты только-только начали приоткрывать свои тайны. Изданная в Гарвардском Университете Декларация Здоровья гласит: «В растительной пище есть биоактивные субстанции, называемые функциональными компонентами; они включают в себя большой класс элементов природного происхождения. Тот, кто не слышал о функциональной пище, скоро о ней услышит – этот термин стремительно становится самым последним открытием диетологии. Он просто означает «еду», содержащую ингредиенты, способные предотвратить болезнь». Так как фитонутриенты синтезируются только в дозревающей растительности, многие из нас не получают те полезные вещества, которые таят в себе спелые овощи и фрукты, – вещества, укрепляющие здоровье.
      Эти натуральные вещества защищают спелые растения от вредного воздействия, наносимого ультрафиолетовыми лучами. Научно доказано, что эти же самые вещества оказывают большой эффект на иммунную систему человека и на те симптомы, которые мы ассоциируем со старением. Принимая витамины или другие антиоксиданты для того, чтобы спасти наш организм от вредного воздействия свободных радикалов, мы тем самым избегаем вредного воздействия токсинов на наши клетки. А фитонутриенты проходят в ядро наших клеток, нейтрализуют там свободные радикалы и спасают от нанесенного ими вреда прямо изнутри.
      Журнал «Ньюсвик» посвятил первую страницу одного из своих выпусков целиком фитонутриентам. В статье говорится: «Это чудесная пища – особенно фрукты и овощи: они создают барьер для появления острого заболевания. Вот почему в бутылочке с витаминами скрывается огромное количество полезных элементов. А скрываются они по одной простой причине: дело в том, что ученые до недавнего времени абсолютно не подозревали об их существовании, успешно заполняя баночки витаминами. Кусочек помидора или абрикоса содержит тысячи элементов, защищающих по мере созревания плоды от солнечного света, и которые, по капризу Природы, оказывается, благотворно действуют на людей. Национальный Институт по онкологическим заболеваниям необычайно возбужден разработкой многомиллионного проекта по нахождению, извлечению и изучению фитонутриентов». В Университете Иллинойса, как и в некоторых других учебных заведениях, был создан специальный, новый отдел для исследования фитонутриентов, в котором работают 63 профессора и ученых. Как пишет «Ньюсвик», причиной создания отдела является то, что «стало очевидно, что фитонутриенты – одни из самых многообещающих, сдерживающих развитие заболевания средств, которые становятся все более и более доступными. Кроме того, они не оказывают побочных эффектов». Огромное число статей и публикаций в медицинских журналах, таких, как «Ньюсвик», утверждают, что фитонутриенты удивительным образом улучшают иммунную систему, отлично действуют на состояние здоровья, помогают организму справиться с заболеваниями сердца, высоким давлением, холестерином, аллергией, артритом, сосудистыми заболеваниями, головной болью, депрессией. Список можно продолжить.
      Хорошее здоровье ребенка закладывается задолго до момента его зачатия. Оно зависит от генетического, физиологического, психологического состояния родителей и многих других факторов. Кроме того, нам известно, что нормальное питание матери в период беременности и ребенка в раннем детстве – залог нормального умственного и физического развития ребенка. Научные исследования доказали, что дефицит питательных элементов или их дисбаланс не только вредят развитию ребенка (плода), но и могут приводить к развитию патологии и неуравновешенному поведению. К сожалению, на сегодняшний день почти невозможно предложить нашим детям все жизненно необходимые вещества. Получает ли Ваш ребенок как минимум ШЕСТЬ необходимых видов овощей и фруктов в день; более того, насколько широко то разнообразие фитонутриентов, находящихся во фруктах и овощах, которые ест Ваш ребенок, – ведь каждый из фитонутриентов играет определенную роль в организме?
      Национальная Академия США по Развитию Детей заявляет: «В нашей Академии нам приходится работать со многими детьми. Всем нам известна важность хорошего питания. Так вот, если мы не обеспечим наших детей кислородом, водой, здоровой диетой и необходимыми пищевыми добавками, в состав которых входят фитонутриенты, мы не сможем использовать весь здоровый потенциал организма, заложенный в его генетических программах».
      Новые технологии обработки позволяют сохранять все полезные свойства овощей и фруктов путем высушивания – дегидрирования (удаления воды), сохраняя таким образом, важные компоненты, включающие ценные фитоэлементы, витамины, минералы и ферменты. Именно такие технологии были использованы Форевер Ливинг Продактс для создания детских мультивитаминов Форевер Кидз с фитонутриентами. Набор фитонутриентов в мультивитаминах Форевер КИДЗ состоит из экстрактов моркови, ацеролы, брокколи, шпината, капусты, яблочного пектина, концентрата клюквы, томата и цитрусовых биофлавоноидов. Кроме того, Форевер КИДЗ, который был изготовлен в соответствии с нормами и требованиями Всемирной организации Здравоохранения (ВОЗ), содержит в своем составе 100% Рекомендованной Дневной Дозы США витамина А, С, Д, В1, В5, В6, ниацина, биотина, цинка и меди, а также 75% и более РДД витамина Е и фолиевой кислоты, плюс витамин В12, кальций, магний и марганец. Много времени и сил было затрачено на то, чтобы создать Форевер КИДЗ, получив равновесие между полезными компонентами, приятным вкусом и забавной формой, которые смогли бы понравиться нашим детям. Понадобилось бы очень много меда для того, чтобы побороть горьковатый вкус всех компонентов, присутствующих в Форевер КИДЗ. Поэтому наша исследовательская команда остановилась на более концентрированных натуральных подсластителях – сорбите и ксилите.
      Сорбит(ол) в природе находится во многих фруктах и растениях, а также используется при производстве многих продуктов, в том числе диетических, при производстве продуктов без сахара, а также находит применение при производстве некоторых медикаментов, таких, как сироп от кашля и некоторых других. В человеческом организме сорбитол вырабатывается ферментом, называемым альдозоредуктаза, который превращает глюкозу в сорбитол. Сорбитол на 60% слаще сахарозы, на 1/3 менее калорийный, при этом он имеет полезные свойства (защищает от потери влаги), является строительным агентом в организме человека. Сорбитол впервые был обнаружен французским ученым в ягодах рябины в 1872 году. В течение полувека он широко использовался во всем мире. Тот факт, что сорбитол характеризует низкая всасываемость в кишечнике, – большой плюс для диабетиков, поскольку увеличение в крови глюкозы и ответная реакция на это инсулина значительно снижены. Безопасность сорбитола доказана и постоянно поддерживается многочисленными исследованиями; сорбитол одобрен международными организациями, такими, как «Агентство по пищевым продуктам и лекарствам», «Организация по питанию и сельскому хозяйству», «Экспертная комиссия по пищевым добавкам ВОЗ». Ксилит – натуральный сахар, содержащийся в растениях, фруктах и овощах. Кроме того, что ксилит известен как мощный подсластитель, недавние медицинские исследования доказали, что ксилит эффективен в предотвращении ушных инфекций у детей, вызванных стрептококком, а также в стоматологии в борьбе с кариесом и болезнью десен.»
      Узнать больше о составе «Кидз» (если он Вас заинтересовал) можно по ссылке http://foreverliving.ru/ru/shop/good/id/33
      Цена 1 флакона «Кидза» нового (с улучшенной формулой) составляет сегодня 641 рубль с 15% скидкой (после регистрации) в России при покупке напрямую от компании- производителя. 1 флакона «Кидз», в зависимости от возраста ребенка, может хватить на 1-2 месяца ежедневного употребления.

      • Наталья:

        Большое спасибо, Галина! Да, у меня есть именно такая цель, чтобы дети получали и омега и вит.Д. И вообще все необходимые витамины, особенно в зимнее и ранне-весеннее время, когда особенно сложно найти качественные овощи-фрукты. я почитаю про этот комплекс на сайте производителя в т.ч., и если возникнут вопросы, то напишу.

  28. Здравствуйте Галина! Очень много полезной информации прочитала о омега3 очень хочу этот бад купить. Я с Украины г Запорожье меня зовут Татьяна. Я хочу купить омега 3 для мужа, после перенесенного им ишемического инсульта, через два года был приступ похожий на эпилепсию, врачи сказали что это транзиторная атака после чего у него был сначала страх повтора, а потом панические атаки, а теперь его лечат от дипрессии антидеприссантами, поможет ли прием омега 3 улучшить состояние, чтобы минимизировать потребление пароксин и гидезепам?Буду очень благодарна если вы поможете советом. Мужу 64 года, хочу ему помочь, чтобы он был как прежде не подавленным. Еще раз спасибо.

  29. Анатолий:

    Прошу Вас высказать своё мнение по поводу статьи
    http://tass.ru/nauka/4013148 —не знаю, какой обработке подвергается рыба, после которой кости становятся съедобными.

    • admin:

      Спасибо за Ваш вопрос, Анатолий. Отвечаю на него.
      В статье, ссылку на которую Вы прислали (http://tass.ru/nauka/4013148) речь идет о консервированной сайре как «наиболее полезной», отличающейся «максимальным уровнем содержания полиненасыщенных жирных кислот»….

      Я понимаю термин «максимальный» как «самый большой, наибольший» показатель (в данном случае омега 3) по сравнению с их содержанием в каких-то аналогичных подуктах, например, в консервах других видов рыб. В другой статье (http://www.omega3galil.com/wp-content/uploads/2014/08/CannedFish.pdf) этих же авторов (4 человека) указывается содержание ЭПК +ДГК в консервированной сайре — 2,4 гр на 100 граммов продукта. Однако, консервированный лосось, например, имеет бОльшее содержание омега 3 в 100 гр продукта – 2528 мг (http://nutritiondata.self.com/foods-015140000000000000000.html?maxCount=217) Поэтому у меня, например, не получается сделать вывод о том, что консервированная сайра – «самая-самая» по содержанию омега 3 (даже среди рыбных консервов и, уж тем более, по сравнению с другой рыбной продукцией).
      Другое дело, что «консервированная сайра является продуктом с наивысшим содержанием физиологически значимых Омега-3 ДОСТУПНЫМ ПО ЦЕНЕ широким слоям населения». Согласитесь, смысл уже немного другой…

      В мартовском 2017-го года выпуске журнала «Food and Chemical Toxicology» уже вышла статья 7 российских ученых из Института биофизики (ИБФ) СО РАН и Сибирского федерального университета (СФУ), название которой можно перевести как «Соотношение пользы и вреда при употреблении консервированной тихоокеанской сайры: незаменимые жирные кислоты против тяжелых металлов».
      В статье говорится о том, что для того, чтобы получить 1 грамм ЭПК + ДГК, достаточно съедать 26 – 76 граммов (в зависимости от бренда) консервированной сайры.
      Сообщается также о том, что среди исследованных по 24 показателям 14 марок (брендов) консервированной тихоокеанской сайры (в собственном соку и в масле) было обнаружено превышение концентрации свинца в одном образце и превышение содержания кадмия в большинстве исследуемых образцов, согласно стандартам, установленным Европейской комиссией для мяса рыбы.
      В заключении делается вывод о том, что показатель фактора безопасности (определяется как соотношение пользы к риску) позволяет считать консервированную сайру безопасным для человека продуктом питания.
      Вот так. Только богатый ЭПК и ДГК продукт, безопасный для здоровья. Как видите, ни слова о том, что консервированная сайра «наиболее полезна» или отличается «максимальным уровнем»…

  30. Светлана:

    Здравствуйте Галина!Возможно ли получить от Вас сравнительную характеристику Омега 3 от Арктического моря и компании Орифлейм?Соответственно для детей и взрослых.Я очень поражена была Вашей статьей,очень информативная и грамотно изложенная.

  31. Светлана:

    И еще,пожалуйста,охарактеризуйте Омега 3 от компании nordicnaturals

    • admin:

      Светлана, о каком КОНКРЕТНО препарате Ваш вопрос? Пожалуйста, укажите не только ТОЧНОЕ его название, но и дайте ССЫЛКУ на интересующий Вас продукт.

  32. Данила:

    Здравствуйте Галина. В какой форме омега 3 находиться в баде «Форевер Арктическое море»? И какая форма предпочтительнее для поддерживающего каждодневного потребления?

    • admin:

      Здравствуйте, Данила. Спасибо за Ваши вопросы. Отвечаю на них.
      Форма омега 3 в Арктическом море — этиловый эфир. Именно в этой форме подавляющее большинство производителей выпускают их препараты с омега 3 и именно в этой форме медицинской наукой были проведены и проводятся клинический исследования для определения эффектов омега 3 на организм человека. Почему именно в этой форме? Кроме того, что эта форма — самая часто встречаемая на рынке, процесс трансформации омега 3 из натурального триглицерида в этиловый эфир позволяет, во-первых, исходное сырье очистить (удалить загрязняющие вещества), что немаловажно, учитывая современную экологическую обстановку в морях и океанах. Во-вторых, в результате изменения формы омега 3 получается концентрированный продукт, который уже можно «упаковать» в капсулы более мелкого размера для удобства употребления, т.е. появляется возможность получить приличное количество омега 3 в меньшем объеме. Капсулы с омега 3 в форме натуральных триглицеридов обычно очень большого размера из-за того, что в обычном рыбном или рыбьем жире концентрация омега 3 невелика (примерно 300 мг ЭПК + ДГК (120 мг ЭПК и 180 мг ДГК) на 1000 мг рыбного масла, полученного, например, из менхеден и другой мелкой жирной рыбы).
      Поглощение ЭПК и ДГК в организме человека в некоторой степени зависит от формы омега 3, НО! исследованиями 1988 и 1991 годов было доказано, что отмечается маленькая разница в усвоении разных форм омега3, когда они принимаются с жирной пищей. Выдержка из обзора по омега 3 ПНЖК независимой организации «Потребительская Лаборатория» :»fish oil to be taken with hight-fat meal have shown little difference in absorbtion among the various forms». Кроме того, отмечается, что достаточное количество ЭПК и ДГК любой из форм омега 3 может существенно повысить их уровни в крови.
      Поэтому, с моей точки зрения, нет смысла уж очень зацикливаться на форме омега 3. Гораздо важнее найти препарат с оптимальным количеством и идеальным для Вас соотношением ЭПК и ДГК.

  33. Александр:

    Галина, добрый день.
    Хотелось бы услышать Ваше мнение о препарате: https://ru.iherb.com/pr/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-No-GMOs-No-Gluten-100-Fish-Gelatin-Softgels/62118
    Спасибо.

    • admin:

      Здравствуйте, Александр.
      Спасибо за Ваш вопрос. Отвечаю на него.
      Препарат «OMEGA-3 PREMIUM FISH OIL» от производителя под названием MADRE LABS. Информацию я смотрела на сайте «производителя» http://www.madrelabs.com/product/omega-3-premium-fish-oil-softgels/
      В 2-х капсулах (рекомендуемая производителем суточная доза) содержится 600 мг ЭПК + ДГК (из них 360 мг — ЭПК и 240 мг — ДГК). Форма омега 3 — этиловый эфир. Витамин Е присутствует в препарате, но содержание его меньше 0,1%. Препарат содержит производные сои, что нежелательно, особенно для мужчин. Поскольку концентрация омега 3 в этом препарате умеренная (30%), а не высокая, то размер капсул, скорее всего, будет большим.
      Больше всего при рассмотрении этого препарата меня смущает тот факт, что в интернете о производителе мне НЕ удалось найти какой-либо информации… одни общие и ничего не значащие фразы… даже адреса нигде нет (в описании препарата на сайте написано, только, что «производится в Калифорнии, США», но ведь это все равно что «на деревню дедушке»). Есть только один-единственный электронный адрес для контактов с «ними». Любой «нормальный» производитель, тем более американский, сообщает на своем сайте все необходимые координаты… Сравните, например, хотя бы с Форевер Ливинг Продактс — производителем «Арктического моря» — https://fbosite.foreverliving.com/distribNew/ContactUs.do Есть и адрес, и телефон, и часы работы, и электронные адреса, по которым с производителем можно связаться… Кроме того, производители обязаны указывать их точные адреса на УПАКОВКАХ препаратов. На этом препарате с омега 3 Вы не найдете ничего подобного… Для меня это выглядит очень странным, а для Вас, Александр? И не покупайтесь, пожалуйста, на эту надпись «Premium Fish Oil» («рыбный жир премиум класса»), потому что такого класса не существует в принципе. Цена препарата привлекательная (я это понимаю), но при этом совершенно непонятно что покупаешь и кто это произвел. Это — мое мнение.

  34. Виктор:

    Здравствуйте, Галина! Тоже вышел на дешевый препарат Madre Labs, DHA 700 Fish Oil, 1000 mg, 30 Fish Gelatin Softgels.
    Сайт у компании вроде есть.
    Пишут, что 40 лет на рынке (но формально зарегистрированы как компания с 2008).
    Говорят, что 70% DHA в препарате, стоимостью $7.9.
    Вот здесь сам препарат:
    https://www.iherb.com/pr/madre-labs-dha-700-ultra-concentrated-premium-fish-oil-pharmaceutical-grade-german-processed-no-gmos-no-gluten-1000-mg-30-fish-gelatin-softgels/65843

    Его сертификаты
    http://s.iherb.com/i/banners/ML-Cert-AnalysesDHA700.pdf

    Что Вы об этом думаете? Реально ли производить качественный препарат с такими характеристиками за такие деньги?
    Производитель, вроде как, США (https://www.iherb.com/c/madre-labs-fish-oil).

  35. Людмила:

    Добрый день, Галина! Занимаюсь вопросом выбора омеги-3, ваши материалы выглядят очень убедительно, так как проводится многоаспектный анализ. Посоветуйте препараты для грамотного питания при рассеянном склерозе. Нужно сочетание омеги 3 и витамина Д. Если порекомендуете что-то из витаминов и минералов, буду очень признательна.

    • admin:

      Здравствуйте, Людмила. С удивлением обнаружила, что не ответила вовремя на Ваше сообщение. Прошу меня простить. Лучшее, что я могу Вам предложить по подбору препаратов в конкретной ситуации, это поговорить по скайпу. Отправьте мне запрос на контакты в скайпе (мой логин — galinaerickson) и договоримся о дне и часе консультации.

  36. Александр:

    Спасибо за статьи. Понаделал закладки — буду перечитывать.

    Единственное, это хорошо бы вам сделать нормальные абзацы. Тяжело читать. И поисковики лучше ранжируют удобочитаемый текст с абзацами.

    • admin:

      Спасибо за Ваш комментарий, Александр. С Вашим замечанием и пожеланиями абсолютно согласна. Буду благодарна, если поделитесь практическими знаниями применительно к WordPress для исправления этих недочетов. Пыталась неоднократно сделать это самостоятельно — не получается….

  37. Рамиль:

    Добрый день, Галина, с удовольствием прочел все статьи про рыбий жир. К сожалению не нашел никакой информации про NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс, который долгое время принимает вся моя семья. Что Вы можете сказать о преимуществах и недостатках этого бада по сравнению с «Форевер Арктическое море»?

    • admin:

      Здравствуйте! Спасибо за Вашу обратную связь, Рамиль, и за Ваш вопрос. Я уже отвечала на него, но давайте еще раз вместе с Вами рассмотрим NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс (Амвей) и сравним его с «Арктическим морем». А Вы сами сделаете выводы.
      Читаю информацию о «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» на официальном российском сайте компании — производителя по ссылке https://www.amway.ruhttps://www.amway.ru/product/4298,nutrilite-omega-3-kompleks#.WZnimfnyiM8
      Цена 1 флакона с 90 капсулами — 2 460 рублей. Производителем рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Что мы получим из двух капсул?
      Читаем в разделе «Ингредиенты» на странице этого продукта. В рекомендованной суточной дозе (2-х капсулах) содержится полиненасыщенных жирных кислот семейства омега 3 – 600 мг (что составляет 30% от адекватного рекомендуемого суточного потребления»). Из них «ДГК 240 мг (что составляет «34% от адекватного рекомендуемого суточного потребления») и 360 мг ЭПК («60% от адекватного рекомендуемого суточного потребления»).
      Сравните с физиологической потребностью. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека 18 декабря 2008 г. выпустила Методические рекомендации «РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
      Н О Р М Ы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федераци», в которых указано, что в РФ «Физиологическая потребность для взрослых составляет 0,8-1,6 г/сутки для омега 3 жирных кислот»

      Принимая «Арктическое море», Вы получаете в сутки в 6 капсулах не 600 мг омега 3, а 1200 мг, т.е. в 2 раза больше. Если принимать «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» в такой же суточной дозе как рекомендует производитель «Арктического моря», то стоимость месячного приема Nutrilite нужно увеличить вдвое
      При этом 2-х флаконов «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» хватит на 45 дней, а 1 флакона «Арктического моря» — на 20 дней. Давайте рассчитаем стоимость «Арктического моря» для 45 дней приема в той же дозировке (1200 мг в сутки). Поскольку купить флакон «Арктическое море» можно за 1610.87 рублей, то стоимость этих капсул на 45 дней приема составит 3624р 46 коп. Согласитесь, разница почти в 1300 рублей существенная (4920р и 3624 рубля).
      Но это еще не все.
      Соотношение ЭПК к ДГК в «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» 3 к 2, т.е. преобладает ЭПК. В «Арктическом море» соотношение 1 к 1, т.е. содержание ДГК больше, чем в «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс».
      Кроме того, там же в разделе «ингредиенты» можно увидеть, что в состав капсул «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» входит соевое масло. Количество его не указано, но, учитывая то, что на упаковке указано «масса капсулы 1446 мг» и в 1 капсуле содержится только 305 мг (омега 3 + витамин Е), то получается, что оставшиеся 1141 мг приходится на остальные перечисленные ингредиенты -«желатин, глицерин, влагоудерживающий агент и соевое масло». Из желатина, понятно, изготовлена желатиновая капсула, а вот остальные ингредиенты и составляют около 1000 мг (!!) входящих в состав капсулы веществ. Поэтому можно предположить, что соевого масло в капсуле немало… Зачем оно добавлено я не знаю. Несет ли оно дополнительные преимущества для здоровья человека? Вряд ли, потому что в среднем 51-57% соевого масла составляет линолевая кислота (омега 6). Принимая препараты с омега 3, мы пытаемся уменьшить дисбаланс между омега 3 и омега 6, верно? Поэтому мне непонятно зачем в «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» добавлен ингредиент, большую часть которого составляет омега 6. Кроме того, все соевые добавки лично меня «напрягают» по той причине, что 90% сои в США это ГМО продукция. Генно-модифицированная… меняющая нашу человеческую наследственную информацию. + совершенно нежелательно принимать продукты, содержащие сою, мужчинам.
      Вот такие мои мысли по поводу этого препарата. А что Вы, Рамиль, об этом думаете?
      Интересным мне кажется также и то, что на официальном сайте производителя в США при вводе в строку поиска «Nutrilite omega 3», Вы не найдете препарата как «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс» или подобного с таким же составом. В США производятся ДРУГИЕ препараты с омега 3 и совершенно другого состава….
      Убедитесь сами http://www.amway.com/Shop/Product/Product.aspx/Nutrilite-Heart-Health-Omega?itemno=A8919&dsNav=N:4294966643
      Это – ссылка на препарат «NUTRILITE Heart Health Omega», который компания Амвей производит и продает в США. В 1 капсуле содержится 600 мг омега 3 ( 400 мг ЭПК + 200 мг ДГК), а не 300 как в «NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс».
      Еще один препарат с омега 3 производится Амвеем для американского рынка – «Nutrilite® Balanced Health Omega» (http://www.amway.com/Shop/Product/Product.aspx/Nutrilite-Balanced-Health-Omega?itemno=A8914), но и его состав отличается от того, что продается в России ( в 1 капсуле «Nutrilite® Balanced Health Omega» содержится 150 мг ЭПК + 150 мг ДГК). Это те же 300 мг омега 3, но с другим соотношением между ДГК и ЭПК. Это — обогащенный ДГК препарат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *